吉祥洲

過去這一年，你所經歷的每件事，不論是快樂或悲傷，都造就了現在的自己，一點一滴都是您寶貴的經驗與學習。

這一路上，感恩 上師、三寶，做我們人生旅途的依怙，還記得那些大大小小的順、逆境，是什麼力量讓你更勇敢?又是什麼支撐著你走出情緒的低谷？

我們從龍德 上師珍貴開示中，在2018年元旦，特地送您七句口訣教言，無論在生命哪一階段，都能從中找回信心、勇氣，新的一年大步向前進。

１【新的一年，立定志願，開始新的改變】

人的意義價值，如果能以佛法自利利他，你的人生將無可限量，成就自己，也照亮他人。

２【人生道路上，總會遇到挫折，當你跌倒時】

苦，正是上天的慈悲，讓我們心生覺悟，起修懺悔，應常保懺悔心念與內涵，到懺淨罪障為止，將心磨鍊至圓融，來人世間的功課才算過關。

３【當你覺得已經很努力了，卻沒有好結果】

你不要再去貪愛執著，執著一件事，就有一件事的煩惱，你的煩惱痛苦就不會停。

４【你比想像的更有力量，好念頭，帶你一步步成就】

不要妄自菲薄，不要小看自己、自我設限，如果覺得有瓶頸，不容易超越，應該多請問多學習，起善念、行善行，命運就在轉變。

５【戰勝情緒，別讓煩惱把你打倒】

遇到逆緣生起煩惱，是理所當然的，你要趕快聽聞佛法，把對治五毒煩惱的方法都準備好。

６【當你覺得不快樂時】

世間的快樂像裹著糖衣的藥，剛入口甜滋滋的，一旦糖霜融化，伴隨而來的就是苦了，當你覺得苦悶，煩惱，記得常保感恩心，感恩心讓你想去利益他人，心才能常保喜樂。

７【永遠別忘記：知恩、感恩、報恩】

我們做任何事情的成功與失敗，關鍵在於是否能知恩，能孝親師長、父母親，用感恩心去報恩，萬事你都能隨心所欲。

                                                        ─尊貴 龍德嚴淨 仁波切